極度輕量化 且 舒適的戶外跑鞋
(單腳約260公克)
話說兩年前我把我的兩雙NIKE Air Max慢跑鞋的鞋底都重新黏過五、六遍以上
舉凡是強力膠、三秒膠、白膠都被我使用過，只是每次的結果都一樣
老哥看不下去後，就買了這雙Adidas的慢跑鞋給我當作生日禮物
這雙鞋子非常好穿，而且有GORE-TEX®的加持，所以讓我很多場合都帶著他亮相
當然如獲至寶的我，也沒有讓鞋子常常閒置著，所以現在他的鞋底也重新黏過兩遍了 
所以我現在又尋覓了一雙球鞋，希望可以耐穿一點，所以選擇了一雙越野用的慢跑鞋
當然黑紅配色一直是我的最愛，所以當然要把他給帶回家囉
可以看出他的鞋底跟一般的慢跑鞋不一樣，主要是來應付於Off Road、也就是非一般平地的使用，他的抓地力會來的更強
他的主要優點如下： (資料來源 - 名將)
鞋面 - 皮面鞋裁片加強，後腳跟feel fit system 整體合貼性高
中底 - 全腳掌PHYLON中底 +ZOOM AIR提供良好力量回應
外底 - 大面積carbon rubber輕易適應各種戶外地面
當然我現在只是初學者，沒辦法第一次穿就瞭解到鞋子整雙的機能性與優劣
不過如果單純只是要跑步的話，還是得買慢跑用的鞋型，因為避震和鞋底設計會比較全面的保護到
慢跑鞋的專業首選為Mizuno，因為他一直都是在生產及研究慢跑鞋，所以專業程度會來的比較高
其次為Adidas，因為最近幾年已經從商業慢慢切入專業的領域，所以最近幾年的鞋款有很大的突破
(以上推薦為個人的淺談)
NIKE這雙算是我實驗性質的一雙鞋，因為我大部分還是跑PU跑道和柏油路
至於Off Road嘛~~嘿嘿
我想我可以開始跟小姑丈聯絡了，因為他可是台北捷兔的資深會員
小姑姑也是台灣熊跑俱樂部的高手了呢!!
PS. 剛好進網頁看到，下禮拜的活動就是小姑姑和小姑丈主辦的路程 : )
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Run No 412
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4月03日 下午2:45 起跑 |
士 林 鱷 魚 湖 Crocodile Lake |
故宮開始有記號
National Palace Museum began to have marked |
蔣坤城(Beef Show) 林素珍(Beef Wife) |
而如何選擇一雙好的慢跑鞋，Mobile01 VODY大大提供很多篇專業的文章，可以供大家參考
而另一位Mobile01 吶喊大大 也寫出這篇文章"慢跑鞋選購基本知識-- 腳掌內旋圖解說明之Runner’s World 讀書心得” 裡面有Pronation (腳掌內旋)詳盡的介紹，並且對每個人跑步不同的姿勢來選擇球鞋的講解。
註：Pronation (腳掌內旋)：指跑步(慢跑)的過程中，腳掌著地時自然的內翻動作。
我也是看完此文章時，才有一些的基本的知識。
看了一下我的球鞋，我好像是屬於Underpronation (內旋不足)，因為我的鞋子外側的磨損比較嚴重
最後祝大家都可以有一個 安全又健康的運動生活。
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